Тренды современного фитнеса: как выбрать лучший спорт для себя
Тренды современного фитнеса: как выбрать лучший спорт для себя Персонализированный подход в фитнесе Современные тренды в фитнесе все больше склоняются к персонализированному подходу. Это означает, что тренировки подбираются с учетом индивидуальных особенностей и целей каждого человека. Важно помнить, что универсальных программ, которые подошли бы всем и каждому, не существует. Посещение
